정신건강의학과 오진승 의사와 함께하는 힐링 테라피 특집, <힐링보장>🌿

2023.10.11

바쁜 일상 속 스스로를 돌보지 못했던 땡땡이들이여 이리로 오라!
방치해둔 마음을 어루만져 주고, 운명 같은 노래를 처방해 주는 힐링 타임이 시작됩니다♬

학업, 직장, 가족, 친구, 연인, 인간 관계 등 다양한 문제로 마음이 힘드신 분들!
어디에도 꺼내지 못한 속 얘기들을 마음껏 털어놓고 가세요~


💌사연 예시

  • 이직 후 새 직장에서 오는 스트레스 때문에 계속 폭식 중입니다.
    저녁 한 끼에 배달 음식 서너 개씩 시켜 먹어요.
    머리로는 그만 먹어야지 하는데, 손이 자꾸 움직입니다. 어떡하면 좋을까요?
  • 알콩달콩한 커플들을 보면 마음속으로 악담을 퍼붓게 돼요. 
    "바퀴벌레 한 쌍이냐? 헤어져라!!"  제가 솔로여서 일까요?
    유난히 '커플'만 보면 눈살 찌푸려지는데, 이 마음 도대체 뭘까요?
  • 퇴근하고 한 캔씩 마시던 게 습관이 돼서 술을 마시지 않으면 잠을 못 잡니다.
    정신 차리고 보니 알코올 중독인가 싶어 술을 끊어봤는데,
    잠을 제대로 못 자기 시작하니 업무에도 방해가 돼요. 저 어쩌면 좋을까요?